La Poesía puede hacer visible lo invisible y posible lo imposible, al igual que el libro puede ver al árbol que lleva dentro y la hoja en blanco puede ver todos los ríos de tinta que le recorren.

Magia


¿Crees en la Magia?
Abre tu pecho y ama todo cuando encuentres a tu paso, ama tu paso, ama tus tropiezos, ama los obstáculos, ama las montañas, los valles, los desiertos, el asfalto. Ama todo el camino.
Verás lo que sucede...

~ Ada Luz Márquez ~
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Puntos


La herida no sana
si se cose con tres puntos suspensivos.
Se hace cicatriz
cuando borramos dos.


~Ada Luz Márquez~
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Volver




Volver a jugar,
volver a mirar con ojos de niña,
volver a las cosquillas,
a los globos de colores,
a reír sin motivo alguno,
hacer botar la pelota hasta la Luna,
revolverse el pelo,
sentirse pájaros elevando el vuelo
de un avión de papel...

Volver a la magia de las simples cosas,
la que no necesita trucos,
la que nos late dentro,
y nos invita a bailar.

Volver
a la esencia sagrada
de lo que somos.


~ Ada Luz Márquez~
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El valor de decir Adiós

También es necesario
tener el valor de decir adiós
a todo aquello que no llegó a ser.

~Ada Luz Márquez~

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Nuevos comienzos


Dejó de buscarse en otros y comenzó a encontrarse en todo cuanto late.
Dejó de luchar consigo misma y se convirtió en su mayor aliada.
Dejó de autoexigirse tanto y comenzó a ver más allá de la niebla de la culpa y del miedo.
Dejó de acallar su canto y su voz comenzó a dejar volar la sabiduría de su alma.
Dejó de buscar el amor fuera y el amor fue quien la encontró, brotando de sus adentros.
Dejó de mentirse y la vida comenzó a ser verdad.
Dejó de Ser un lienzo pintado por otros para convertirse en todo el paisaje.


~ Ada Luz Márquez~
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Y qué!!




Y qué si me discuto.
Y qué si me equivoco.
Y qué si tantas veces no me entiendo.
Y qué si contengo mil mundos,
mil prismas,
mil voces,
y todas me están latiendo dentro.

Y qué si llevo en mí la brisa y el trueno,
la selva talada que me sangra,
el hielo de los polos que me llora,
la tierra fértil que me brota
el canto a la luna del búho
y el vuelo al sol del águila.

Y qué si sólo soy humana
hecha de carne y sueños,
tan rotundamente humana
que cuando no me juzgo por ello
vivo enamorada de serlo.


~ Ada Luz Márquez ~
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Gracias por existir


No se rinden,
no se conforman,
no ceden al naufragio de un día tras otro,
mantienen vivo el brillo de sus ojos,
se atreven a soñar en voz alta,
a entregarse en un abrazo,
no saben de imposibles,
se siguen fascinando
con la magia de las sencillas cosas,
se inclinan ante las flores,
escuchan el canto del viento,
el vuelo de los pájaros,
sienten bajo el asfalto
el latido de la tierra,
saben que estar vivos
es un milagro
y abren los brazos al Amor
comenzando desde dentro.
Agradezco al universo
por unir su latido al mío,
algunos, un tramo del camino,
otros, un año luz,
su paso por la vida
es el rocío puro y fresco
del amanecer humano.
A todas ellas,
a todos ellos,
GRACIAS
por existir.


~ Ada Luz Márquez~
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Una hora conmigo


Vive una hora conmigo
y te mostraré el bosque milenario que te palpita,
la raíz de todos los poemas,
la magia que te habita,
la voz de la tierra que te canta dentro,
el universo hecho verso en tu corazón,
la felicidad a la vuelta de todas tus esquinas..
Una hora conmigo, sólo una hora,
60 minutos, 4300 latidos...
y haré brotar tu alma
hasta hacerla florecer.
¿ Volamos?

Mi sueño consiste en hacer de tu vida un sueño.
Gracias a todas las almas valientes que, desde todos los confines del mundo,
lo estáis haciendo realidad.

Mitakuye Oyasin
In Lak'ech-Hala Ken
Os abrazo.

Más Info de mis sesiones online:
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Ada Luz Márquez (Hermana Águila)
 

Menos mal

Menos mal
que seguiste caminando,
que no miraste atrás,
que apostaste por tus sueños
que no te logró paralizar la niebla del miedo.

Menos mal
que eres tan valiente
que has vuelto a tejer tus alas
y que no te abrazas ya a nada
que no te lleve a ser feliz,
que renunciaste a todo
para no renunciar a ti.

Menos mal que te borraste
para volver a escribirte
y que el menos y el mal,
lo transformó tu tinta de savia libre
en más y en bien.

~ Ada Luz Márquez~
.
Sesiones individuales online:
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Hermano tambor


Un alma maravillosa me regaló un tambor.
Hemos sellado nuestro vínculo sagrado.
Y ya no es un tambor.
Ahora es mi hermano, mi guía,
el corazón vivo de mis ancestros.
Vino al mundo para recordarle su propio latido
y conectarlo al latido de la Madre Tierra.
Lleva todos los trinos,
todos los cantos,
todos los silencios,
lleva el alma del universo dentro.


~Ada Luz Márquez~

★ Crea conmigo tu propia canción medicina. Sesión individual por webcam:
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Gracias a todas las personas que ya la estáis creando conmigo y cantando a voz encendida. Cada ser vino al mundo a cantar su canción.
Pura magia, medicina del alma ...

Locura bendita


Definitivamente, creo que todos estamos locos, pero los hay que no se avergüenzan de su genuina locura de colores en un mundo que nos educa para ser copias en escala de grises.
Esos son los imprescindibles.


~ Ada Luz Márquez~

〰Sesiones individuales por Skype y Messenger con Hermana Águila: adaluzhermanaaguila@gmail.com


Ying Yang

No hay alegría sin tristezas
ni Primavera sin Invierno
ni sueño sin renuncia
ni valentía sin miedo.
Si no hubiera muerte
¿valoraríamos la vida?
Si no hubiera soledad
¿valoraríamos la compañía?
Si no fuera por el odio,
¿acaso sabríamos
que la fuerza del amor
es indestructible?


~Ada Luz Márquez~

〰Sesiones individuales por Skype y Messenger: adaluzhermanaaguila@gmail.com
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Lo importante

No importa dónde voy
ni de donde vengo.
Lo único importante es que estoy caminando,
que mi meta es el camino mismo,
que llevo mi hogar dentro
y que todo lo que amo
lo llevo conmigo
y me acompañará siempre
esté donde esté.
.
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~Ada Luz Márquez~
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🌍 Sesiones mágicas individuales de 1 hora por messenger y Skype "Medicina del alma"
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El vuelo del águila


Dijo el águila en su vuelo:
Hoy estás abajo y mañana estarás arriba, mantente firme.
Hoy estás arriba y mañana estarás abajo, mantente humilde.

Que todo gire, que todo cambie, menos tu integridad.


~ Ada Luz Márquez~

🌍 Sesiones individuales de 1 hora por messenger y Skype "Medicina del alma"
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Mirando al amor


Llevo largo rato
mirando fijamente
al Amor de frente
sin perderle de vista ni un instante
y ya no me lloran los ojos,
me brillan cada vez más fuerte.


~ Ada Luz Márquez ~

Soledad no es estar sola


A veces, la compañía es la mayor de las soledades y la soledad es la mayor de las compañías.

~ Ada Luz Márquez~



Arte: Analia Addamo, alma hermosa de esta Comunidad. Gracias, hermana querida, por compartirnos tu Arte.
Su página: https://www.facebook.com/seltah/

Vine a cantar mi canción

Vine a cantar mi canción,
a hacer sonar
la partitura que llevo dentro.
No me importa
la circunstancia del instrumento
porque llevo la música latiendo
al compás de mi sangre,
al ritmo de mi corazón.
Vine a cantar bien alto y fuerte
la canción de mi existir.


~ Ada Luz Márquez~

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Sabiduría de cuatro patas


Dijo el sabio de cuatro patas:

No me regales materia,
no me interesa
nada que el dinero pueda pagar.
No me regales promesas
ni buenas intenciones,
ni palabras lejanas,
ni frases hechas,
eso es humo que se esfuma,
polvo que enturbia el aire.
Si vas a regalarme
algo que contenga amor
Regálame tu tiempo.
Porque incluso un minuto escogido
entre tus apretadas manecillas del reloj
para sentarte a mi lado y estar
es lo más valioso y verdadero
que puedes ofrecer.


~ Ada Luz Márquez~
 
 
 

Amar

Amar es poder decir
"Creo en ti hasta con los ojos cerrados".

~ Ada Luz Márquez~
 
 

Despertar


Dijo el viento del Este, el viento del amanecer:

"Un alma despierta dialoga con todo lo sintiente del universo y escucha la sabiduría de su corazón. Es abundante, múltiple, confía en su instinto y habilidades. Se detiene y observa lo invisble,lo sutil, lo mágico que en todo habita.
Un alma despierta es una lumbre, una hoguera cálida que no quema, una gruesa antorcha que no ahúma. Hace sabios los rostros ajenos, les hace tomar corazón. No pasa por encima de las cosas ni se siente por encima ni por debajo de nadie. Camina de la mano de la existencia.
Un alma despierta es un ser que honra la vida y vive cada día como si fuera el primero, o quizás el último. "

El despertar no está en ninguna fecha ni calendario. Es la flor sagrada que vive dentro de cada alma. El viento del Este hará volar su polen para hacer despertar la ansiada Primavera del mundo.


~ Ada Luz Márquez~

Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com



Arte: Leah Dorion.

Sesiones online

Es el momento de crear un nuevo ahora,
de sacar fuera todos tus dones,
de expandir las enormes alas que llevas contigo
y volar alto, muy alto,
de surcar los cielos de tus sueños
y traerlos a plano Tierra.
Es el momento de la Transformación.
Despierta la Medicina que llevas dentro
y comienza a Sanar tu vida.

Más Info de mis sesiones online por messenger o Skype:
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Correo electrónico: adaluzhermanaaguila@gmail.com

Gracias

Gracias al naufragio

Gracias al naufragio
pude darme cuenta
de que la isla
era yo.

~ Ada Luz Márquez ~
.
Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com


El Sol interno

Qué triste sería para el universo
si el Sol hubiera sucumbido a la oscuridad
y no se hubiera permitido a sí mismo
brillar con toda su inmensidad.
Igual de triste se siente la Tierra
al ver que sus hijos llevan un sol dentro
y pocos lo recuerdan.


~ Ada Luz Márquez ~

Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com


 

A fuego lento

Vivir a fuego lento,
avivar la lumbre de la vida,
un soplido suave tras otro,
despacito,
sin prisa,
remover con cuchara de madera
la medicina que en mí habita,
bebérmela despacio
sanando mis labios
saboreando las palabras
y más allá de ellas...
mantener encendidas
las ascuas de mi alma
crepitando en el silencio.


~ Ada Luz Márquez ~

Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com

A ti

Veo a la Poesía en las calles,
en las personas,
en cada minúsculo rincón del mundo.
Veo a la Poesía mirando por la ventana,
tomando café,
viajando en el tren,
caminando entre la multitud ...
Veo Poesía en todas partes,
porque allá donde mire
siempre te veo a ti.
.
.
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~ Ada Luz Márquez ~
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Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com


 

La palabra...

Las letras me cuentan mi historia, la que vivo y no me cuento, la que circula por mis venas. Con todo mi cuerpo escribo los silencios, sin ojos puedo entrever el símbolo sagrado que perdura entre las líneas, con los poros de mi piel escucho el canto de la letra.
Escribo a nadie y a todo porque mi verdadera palabra se mantiene intacta, incontaminable. Me borro y vuelvo a escribirme, una y otra vez, en un eterno punto y seguido.
La palabra es mi cuarta dimensión.


~ Ada Luz Márquez~
.
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Me verás

Empújame al borde del precipicio
y lánzame al vacío
que no me verás caer,
me verás volar.


~ Ada Luz Márquez ~
.
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Confía

Allí donde el Miedo sólo ve imposibles
la Confianza encuentra todos los puentes.
Abre tus alas.
Confía.
Todo irá bien.


~ Ada Luz Márquez ~

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Esencia


Has madurado y has crecido,
has muerto y has renacido,
has caído y te has levantado,
mil veces has cambiado de forma.
Pero hay algo en ti que permanece,
algo inmortal y eterno.
Ese brillo en tus ojos
que transciende edades y nombres,
sigue siendo tú.


~ Ada Luz Márquez ~

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Caminos


Quizás el gran desafío no sea emprender un nuevo camino, sino crear una nueva forma de caminar.


~Ada Luz Márquez ~

Sesiones online: http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com
 



Tres palabras

Sólo necesitas decirte tres palabras para hacer brotar la flor que llevas dentro:

ƇƦЄƠ
ЄƝ


~Ada Luz Márquez ~

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Mantener el fuego


- He logrado hacer realidad un sueño. ¿Y ahora?
Y el abuelo fuego contestó:
-Ahora se presenta ante ti el verdadero reto: Mantenerlo vivo.

~ Ada Luz Márquez ~
.

Metamorfosis


No es locura
o tal vez sí,
pero necesito enterrar
a todas las que fui,
las que me hicieron ser,
las que creí ser,
las que me dijeron que era.
Quiero arroparlas de tierra,
entregarlas a brazos de Perséfone.
Quiero llevarlas flores
y dejarlas descomponerse
para recomponer mi alma,
para ser la que,
con todo pasión y coraje
está naciéndome ahora.


~ Ada Luz Márquez ~
 
 

Me doy permiso para llorar


Gritamos todo aquello que no nos permitimos llorar.

~ Ada Luz Márquez~
 

Entrega


Dijo la anciana:

Entrégate al curso del río,
no te resistas a su cauce,
date por completo al oleaje,
abre tus brazos a la lluvia y al viento,
deja que la vida te empape.
Eso será lo que lleves contigo
cuando llegue el momento
de entregarte al inmenso mar...


~ Ada Luz Márquez ~
 
 

Amadas ancestras


Siento su nana con voz de viento,
siento su arrullo entre mis sueños,
siento su sabiduría en mi aliento.
Mi corazón no me pertenece,
aún siendo carne vital de mi cuerpo,
soy otra flor de su semilla indestructible,
bombeando el pecho ancestral de mi sangre,
su impulso no tiene nombres ni tiempos.
Sólo me susurra bajito, latido a latido:
"Camina. No te detengas.
Todas las almas que te preceden
están acunando tu existencia."


~ Ada Luz Márquez ~
 
 

Animal de Poder



En todas las culturas ancestrales se daba mucha importancia a la sacralidad de la Madre tierra y el sagrado respeto por todas las formas de vida. Los seres humanos vivimos acompañados por los maestros animales y plantas. El espíritu de cada animal es transmitido al ser humano, y se dice que ese vínculo único de un alma animal y humana se le llama "Animal de poder".
Tod@s tenemos un animal de poder único y personal, un espíritu animal guía que refleja las cualidades de nuestro ser interno y nos aporta sus valores, su fuerza y las señales necesarias a lo largo del camino. El animal de poder no se escoge, es él quien te escoge a ti como protector y ayuda, así como guía en la búsqueda del camino espiritual de nuestro ser interno, así como las cualidades que se hayan ocultas en lo más profundo de nuestro ser.

¿Te gustaría saber cual es tu animal de Poder?
¿Tienes una ligera intuición de cuál es pero deseas profundizar y aventurarte a ir más allá?
Te acompaño al encuentro con tu tríada de animales de Poder como nunca lo has vivido, desde tu casa, por videollamada.
Descubre tu Totem animal y déjate abrazar por su fortaleza, su protección y su sabiduría.

Más info y reserva sesión online:

Ada Luz Márquez ( Hermana Águila)
adaluzhermanaaguila@gmail.com
http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com/

Tu verdadero viaje



¡Huye lejos,
lo más lejos que quieras!
bórrate del mapa si lo deseas,
cómprate un billete de ida,
da la vuelta a la esquina,
al mundo
y al universo entero.
Pero un día de estos,
tarde o temprano,
tendrás que volver a ti.
Y sólo a partir de ese momento
dará comienzo
tu verdadero viaje.


~ Ada Luz Márquez ~
 
 

Inmensamente viva


No sé si estoy viva porque respiro.
Sé que estoy viva porque amo.
amo el aire que respiro,
amo cada latido de mi corazón,
amo a la vida navegando por mis venas,
amo porque amar me duele
lo mismo que amar me cura,
amo porque amar me sangra
lo mismo que amar me cicatriza,
amo, porque si no amo, no soy,
ni puedo gritar a los cuatro vientos
lo inmensamente viva que estoy.


~ Ada Luz Márquez ~
 
 

Volver a confiar

Volver a confiar
una, otra y mil veces,
abrir los brazos, las manos,
las flores y las heridas,
abrirse al amor
las veces que haga falta.
De eso se trata
la verdadera valentía.


~ Ada Luz Márquez ~
 
 
A mi madre. Abrazos Abuela Acción Poética Amistad Amor Anciana Sabia Animales de Poder Antonio Machado Aprendizaje Árboles Arte Arte en la calle Atención Atreverse Audio Poemas Ausencia avanzar Belleza Benedetti Bosque Cambio Caminos Caminos del alma Canción Medicina Canto Universal caos Capacidad Carneiro Chamanismo Cielo Círculo Círculo de Piedras citas Citas de Libros Claudio Naranjo Colbert Com-unión Comprensión Compromiso Conciencia conexiones Confiar Constancia Contemplar Coraje Corazón Cosquillas Creer-Crear Crónicas cuentos que abrazan curioseando por la red Dar-se DERECHOS HUMANOS Desamor Desapego Desaprender Desde mi ventana Deseos Despedidas Diálogo Dignidad Ecología profunda EDUCACIÓN Elementos Empatía En clave de UTOPoesÍAS En la prensa digital Encuentros vivenciales "El sendero del Águila" Energía Ensayos Entrevistas Escribir. Escuchar Esencia ESO QUE NO CUENTAN LOS TELEDIARIOS Espejos Esperanza eternidad Flor de arena Florecer Fluir Fotos recitales Frank Herbert. Frases Freire Fuego Fuerza Galeano Halcón Humildad Im-Posibles Inocencia Introspección J. L. Sanpedro Justicia Khalill Gibran Latiendo Lealtad Libertad Libro UTOPoesÍAS Libros Libros de Ada Luz Márquez Límites Locura Lugares Luna Luz m Madre Tierra Magia mágica infancia Manos solidarias Más allá de lo aparente Mensajes Mi primer libro Mi primer poema MI PROSA POETICA Miradas Mis caminos de Utopía. MIS VERSOS UTÓPICOS Momento a momento Mujer Música del alma Nietzsche Nieve Oda a la Mujer Imperfecta. Otro Mundo Posible Otros mundos Pajaros Palabras Pasión Paz Paz interior Pensamientos NOCTURNOS Pensamientos Temazcaleros perder Planeta tierra Poesía poesia entre Cuerdas Poesía entre Cuerdas Poetry Slam Pr-esencia Premios Punset R-evolución Recitales. REFLEXIONES Regreso reinventarse Relatos renacer Rendición Resiliencia Respeto Respirar Risa Rueda Medicinal Sabiduría Sanar Saramago Saudades Semilla Sensibilidad Sentido Sentir Ser Sesiones online Silencio Silvio Rodríguez Sin miedo Soledad Solsticio Soltar Somos infinit@s soñar Sororidad Susurros de la Tierra Tambores Tiempo Tótem Transformación Tus ojos Valor verdad Viaje Vida VIDEOS directos al alma Viento visiones Vivir Volar Voz