La Poesía puede hacer visible lo invisible y posible lo imposible, al igual que el libro puede ver al árbol que lleva dentro y la hoja en blanco puede ver todos los ríos de tinta que le recorren.

La mano amiga

- Abre bien los ojos (dijo la Vida) y agradece la absoluta claridad que se te muestre cuando tu camino se oscurezca, porque te sorprenderá darte cuenta de que la mano amiga que se extiende ante ti no estará en la dirección en la que tú mirabas ni será la que tú creías.


╰ Ada Luz Márquez ╮

Abrazarme al dolor

Tanto tiempo huyendo del dolor hasta que comprendí que abrazarme a él 
era la medicina que tanto necesitaba.


╰ Ada Luz Márquez ╮


El mundo necesita tu LUZ



El mundo necesita urgentemente personas que amen lo que hacen, que hagan lo que aman, que sueñen en voz alta y en piel encendida, que crean en sí mismos, que amen la tierra que pisan y el cielo que les arropa; que cedan el manejo de sus vidas a sus sueños, y no a sus miedos.
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El mundo necesita personas diferentes, osadas, locas por la vida. Todas lo somos, tod@s tenemos un don que nos hace únicos, inigualables e irrepetibles. Pero para hacer brillar nuestro tesoro, es necesario des-aprender, liberarnos de todo lo impuesto, de todo lo que no pertenece a nuestra esencia y comenzar a recordar que no hay límites en la maravilla que habita en el interior de un corazón que convierte en vuelo cada latido, aún sin alas.
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(Ada Luz Márquez)
- Hermana Águila-
"El mundo necesita tu Luz", del libro UTOPoesÍAS.
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Texto recitado y musicalizado: https://www.youtube.com/watch?v=MO6laVQGlWg
 
 

El Amor no sabe de imposibles


Allí donde la (sin)razón sólo ve muros
el Amor siempre encuentra todos los caminos.


╰ Ada Luz Márquez ╮
 
 

Próximos encuentros "El sendero del Águila"

POESÍA EN ESTADO PURO - RUEDA MEDICINAL - SONIDOS SAGRADOS - CONEXIÓN ÁLMICA CON LA MADRE TIERRA - 4 ELEMENTOS - MÚSICA ANCESTRAL - VIAJE DE TAMBORES - ANIMALES DE PODER - CANTOS MEDICINA - ÍCAROS CHAMÁNICOS - PSICOMAGIA - Y MUCHO MÁS....
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Próximos encuentros "El sendero del Águila":
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*"La Magia De Las Nubes" CASTILLA Y LEÓN (19 y 20 de Septiembre)
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*" El centro del corazón" MADRID (26 de Septiembre)
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Masia Cal Guardià" BARCELONA (17 y 18 de Octubre)
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*"Casa Escuela La Loba" TERUEL (aún por definir)
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*TENERIFE - SEVILLA - PALMA DE MALLORCA. (Próximamente)
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Si estás interesad@ en asistir a alguno de los encuentros o quieres informarte, proponer un lugar, ofrecer un espacio, etc, por favor, escribe un mail a:
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adaluzhermanaaguila@gmail.com
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Información detallada: http://utopias-ada.blogspot.com.es/p/talleres-vivenciales.h…
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Y ojalá el sendero nos encuentre...
Mitakuye Oyasin.


RíeSanando conmigo



Reír sana, pero aprender a reírse de una misma es Medicina pura.



╰ Ada Luz Márquez ╮

Un instante



Con tantos millones de años que tiene la Tierra,
amarte con todo mi alma una vida entera
se me hace un instante.


╰ Ada Luz Márquez ╮
 
 

Cuento del Árbol que decidió ser Invierno


La encontré llorando junto al árbol.
- ¿ Qué te ocurre? ( pregunté )
- El árbol se ha asustado y no volverá a dar frutos.
- ¿Y por qué ?
- Este árbol era muy fructífero. Daba hermosas flores y muchos frutos, a cual más delicioso. Primero le recogí unos cuantos y como él seguía dando, al día siguiente llevé una cesta. Pero al cabo de los días, la cesta ya se me hizo pequeña para abarcar tantos hermosos y grandes frutos que él ofrecía. Así que comencé a ir cada día con un enorme saco a recoger todo lo que él daba. Tal era mi propio gozo de llenar el saco que olvidé regarle, olvidé agradecerle, mimarle, abrazarle, olvidé valorar su inmensa generosidad, su desinteresado Amor. Recogí a manos abiertas todos los frutos que él ofreció a corazón abierto, sin dejar ni uno para él, para los pájaros, para nutrir a la tierra, su propio hogar interno.

Olvidé que latía, y se asustó tanto que se negó a florecer más.


( Ada Luz Márquez )

Cultiva tu Luz


"Tu Luz no requiere opacidad para que otros sean.....Tu Luz requiere el AUTO-cultivo de TU PROPIA LUZ."

Gracias, Mar Nyi Holländer.





Abandonar, para no abandonar-ME


Hay una gran diferencia entre abandonar y decidir que ya fue más que suficiente, ya que si no decidimos y seguimos dilatando esa relación o situación tóxica, corremos el terrible riesgo de abandonarnos, sin retorno, a nosotros mismos.


-Ada Luz Márquez-

Tras la noche oscura del miedo


-Tengo miedo porque creo que no valgo para eso
- Elimina la palabra "eso" de tu frase, porque esto, eso o aquello, no son tú, sino tus deseos y proyecciones.

-Tengo miedo porque creo que no valgo
-Elimina las palabras "no valgo", porque valer y ser o no válida no son tú, sino lo que la sociedad y los demás esperan de ti.

-Tengo miedo porque creo que
- Elimina " porque creo que"; tus juicios, autojuicios, creencias y certezas tampoco son tú.

- Tengo miedo
- Vaya, vaya... Ahora sólo quedáis Tú y el Miedo. Crees que le tienes tú pero es él quien te tiene a ti. El miedo es el dueño de toda tu frase, de las palabras "eso", "no valgo" y "creo que". ¿Sabes? Lo esencial aparecerá en cuanto el miedo desaparezca de tu frase y de tu corazón, y sólo quedes tú. Lo más grandioso se encuentra detrás de la noche oscura del miedo...

- ¿Y qué hay detrás del miedo?
- Detrás del miedo está el Amor, detrás del miedo está la Libertad, detrás del miedo está la Vida... El Sol no teme brillar, ni se cuestiona si vale o no vale, ni cree ni deja de creer; el Sol brilla en todo su esplendor y con toda su fuerza, sin miedo a la eterna noche cósmica. Por eso su sola presencia significa la luz del día.
Adelante y sin miedo! Deja brillar al Sol que hay en ti.
Permítete Ser, permítete amanecer.


(Ada Luz Márquez)


Diálogo con los elementos


El agua dijo: Fluye, no te estanques. La vida es constante movimiento, no se detiene.

El fuego dijo: Transfórmate, no te quedes inmóvil en la vacuidad de la calma aparente. La vida es un incendio, un constante crepitar.

El aire dijo: Libera, suelta, despréndete de todo aquello que te impide Ser y volar en Libertad. La vida es un suspiro, un soplido, un instante.

La Tierra dijo: Enraízate, eleva tus ramas y florece. La vida contiene el Misterio de toda semilla y la sabiduría milenaria de todos los bosques.

El corazón dijo: Ensánchate, ábrete, expándete y Ama, Ama todo lo que tu alma infinita abarque. La vida, si no contiene y se contiene en el Amor , no es Vida.


(Ada Luz Márquez )
 
 

Como aman los pájaros


Ella le amaba,
y le amaba así,
como solamente
saben amar los pájaros.


(Ada Luz Márquez)






Reconcilarse con la vocación


Entonces la abuelita sabia dijo:

- Es necesario reconciliarse con la vocación. El universo te empuja para que reacciones, y a veces hay que tirarse al barranco de la vida.Todo crecimiento conlleva dolor, pero no es bueno ni malo, es una herramienta de transformación.
Romper la urna de cristal... Y SER.


(Ada Luz Márquez)





El Amor como equipaje


No me dés lo que tienes.
No quiero tu materia amontonada.
No lo necesito, no me interesa.
Dame lo que eres,
dame lo que crees,
dame lo que sueñas,
dame lo que intuyes,
lo que sientes cuando acaricias,
cuando amas,
cuando lloras,
cuando anhelas,
cuando sufres,
cuando ríes,
cuando callas.
Eso es lo único que algún día,
cuando no estés (aquí)
conservaré conmigo,
como un tesoro intacto.


( Ada Luz Márquez)
*Poema "El Amor como equipaje". Del libro "UTOPoesÍAS".



Arte: Paula González Rodríguez.

Ya es hora


Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.
.
Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!


-Ada Luz Márquez-
Hermana Águila
 
Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

¡Seamos!



Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.

Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!
.

-Ada Luz Márquez-
.
Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

Teje tus sueños


Los sueños son el tejido que sustenta la red del alma del mundo.
Teje tus sueños,
atrápalos
y no los dejes escapar.



Fuerza

Hasta que me dí cuenta de que hacerme la fuerte me destruía el doble, 
y de que ser fuerte no es otra cosa que tener el valor de mostrarme vulnerable, 
sobre todo ante mí misma. 

-Ada Luz Márquez-  




Calendario


Ya sabes, Amor,
que yo nunca fui de números;
las fechas y el dinero
no tienen mucho sentido
para mí.

Sólo me basta con saber
si hoy
será el día en que me abraces
y si tu abrazo
no será el naufragio de tu calendario
en la deriva del mío.


-Ada Luz Márquez-







Mudanza

Me mudé de habitación
la noche siguiente a tu despedida,
al tiempo que mudaba de piel.
En aquella hicimos el amor,
en esta me rehago a mí misma.

Los suspiros y aullidos traspasan las paredes,
tu olvido se hace muro de carga
y sostiene el desierto mortal
de la sábanas
que ya no huelen a ti.

El reloj sigue marcando las diez y cuarto,
el sol sigue llegando a las siete y media
y tú vendrás a las nunca en punto.


-Ada Luz Márquez-


El abrazo mismo


Abrieron el alma tanto como los brazos
temblando de tierra y de Amor,
como flores que abren sus pétalos
a la vez que se cierran los párpados,
dejando de Ser aquellos que se abrazaban
para Ser el abrazo mismo.

╰ ʌɗʌ ʅυȥ Máɾƣυєȥ ╮
 

Arte: Vladimir Kush.

A través de ti


A través del cielo
a través de la tierra
a través del agua
a través del fuego
a través de ti
de tus ojos,
de tu piel,
de tus sueños...
a través del Amor
del que estamos hechos
Yo soy.
 

 ╰ Aɗʌ ʅυȥ Máɾƣυєȥ ╮


Fotografía: Saludo tradicional Maorí.

Amigas



Hay un remedio infalible contra las penas del alma y los zarpazos de la vida, y no es ninguna fórmula milagrosa que se compre en ninguna parte. Tampoco es una terapia del cuarto milenio ni ningún medicamento de última generación que promete vacíos llenos de esperanza. Las verdaderas Hadas existen, han existido y existirán siempre. Ellas son la esperanza misma, y tienen un nombre: AMIGAS.



Ada Luz Márquez
-Hermana Águila-


A mi madre. Abrazos Abuela Acción Poética Amistad Amor Anciana Sabia Animales de Poder Antonio Machado Aprendizaje Árboles Arte Arte en la calle Atención Atreverse Audio Poemas Ausencia avanzar Belleza Benedetti Bosque Cambio Caminos Caminos del alma Canción Medicina Canto Universal caos Capacidad Carneiro Chamanismo Cielo Círculo Círculo de Piedras citas Citas de Libros Claudio Naranjo Colbert Com-unión Comprensión Compromiso Conciencia conexiones Confiar Constancia Contemplar Coraje Corazón Cosquillas Creer-Crear Crónicas cuentos que abrazan curioseando por la red Dar-se DERECHOS HUMANOS Desamor Desapego Desaprender Desde mi ventana Deseos Despedidas Diálogo Dignidad Ecología profunda EDUCACIÓN Elementos Empatía En clave de UTOPoesÍAS En la prensa digital Encuentros vivenciales "El sendero del Águila" Energía Ensayos Entrevistas Escribir. Escuchar Esencia ESO QUE NO CUENTAN LOS TELEDIARIOS Espejos Esperanza eternidad Flor de arena Florecer Fluir Fotos recitales Frank Herbert. Frases Freire Fuego Fuerza Galeano Halcón Humildad Im-Posibles Inocencia Introspección J. L. Sanpedro Justicia Khalill Gibran Latiendo Lealtad Libertad Libro UTOPoesÍAS Libros Libros de Ada Luz Márquez Límites Locura Lugares Luna Luz m Madre Tierra Magia mágica infancia Manos solidarias Más allá de lo aparente Mensajes Mi primer libro Mi primer poema MI PROSA POETICA Miradas Mis caminos de Utopía. MIS VERSOS UTÓPICOS Momento a momento Mujer Música del alma Nietzsche Nieve Oda a la Mujer Imperfecta. Otro Mundo Posible Otros mundos Pajaros Palabras Pasión Paz Paz interior Pensamientos NOCTURNOS Pensamientos Temazcaleros perder Planeta tierra Poesía poesia entre Cuerdas Poesía entre Cuerdas Poetry Slam Pr-esencia Premios Punset R-evolución Recitales. REFLEXIONES Regreso reinventarse Relatos renacer Rendición Resiliencia Respeto Respirar Risa Rueda Medicinal Sabiduría Sanar Saramago Saudades Semilla Sensibilidad Sentido Sentir Ser Sesiones online Silencio Silvio Rodríguez Sin miedo Soledad Solsticio Soltar Somos infinit@s soñar Sororidad Susurros de la Tierra Tambores Tiempo Tótem Transformación Tus ojos Valor verdad Viaje Vida VIDEOS directos al alma Viento visiones Vivir Volar Voz